คอร์ติซอล : - Doctor Weight Wellness Clinic

เมื่อไรที่คนเราเกิดความเครียด ต่อมหมวกไตก็จะปล่อยฮอร์โมนที่ชื่อ คอร์ติซอล ออกมาโดยอัตโนมัติ หากความเครียดที่เกิดขึ้นเป็นแค่ช่วงเวลาสั้นๆ ก็จะไม่ส่งผลเสียอะไร

ร์โมนคอร์ติซอล ฮอร์โมนอินซูลิน ฮอร์โมนไทรอยด์ และฮอร์โมนเพศหญิง เช่น ประจำเดือนควรมาตรงตามรอบภายใน 21-28 วัน และประจำเดือนไม่ขาดนานเกิน 35

ฮอร์โมนคอร์ติซอล ร์โมนคอร์ติซอล ฮอร์โมนอินซูลิน ฮอร์โมนไทรอยด์ และฮอร์โมนเพศหญิง เช่น ประจำเดือนควรมาตรงตามรอบภายใน 21-28 วัน และประจำเดือนไม่ขาดนานเกิน 35

คอร์ติซอล คอร์ติซอล” สูง จนเกิดสร้างความเครียดให้กับร่างกายมากเกินไป ในพอดแคสต์ 5M EP นี้ เตรียมไปพบกับ 5 วิธี ที่จะช่วยลดคอร์ติซอล หรือ “ฮอร์โมน