แกงคั่วปูใบชะพลู Gaeng Khua Poo Bai Chaplu Crab meat with wild

แกงคั่วปูใบชะพลู Gaeng Khua Poo Bai Chaplu Crab meat with wild ชะพลู ใบชะพลู ภาษาอังกฤษ เรียกกันว่า Wild Betel Leafbush ต้นไม้ที่ใบเป็นรูปหัวใจสีเขียวเข้ม เป็นไม้เถาล้มลุก บริเวณข้อจะแตกรากเป็นมือจับเกาะเกี่ยว จัดเป็น 1 ใน 5 สมุนไพรที่ควรปลูกไว้ในบ้าน ใบชะพลู สูตร ใบชะพลู สูตร · แกงคั่วหอยแมลงภู่ ใส่ใบชะพลูและชะอม · แกงปูใบชะพลู · ยำกุ้งใบชะพลูทอดกรอบ · แกงกะทิปลาดุกใบชาพลู · ยำมะม่วงปลาย่างผักแกล้มใบชะพลูและยอดกระถิน🌶️ · ชะพลูห่อ

ใบชะพลู ใบชะพลู ป้องกันกระดูกพรุน ตาบอดตอนกลางคืน ข่าวปลอม 28 ธันวาคม 2566

แกงปลาดุกใบชะพลู ชิวๆชวนหิว Personal blog Pages Media หมูหิว Videos แกงคั่วหอยแมลงภู่ใบชะพลู อร่อยมันกะทิ หอมกลิ่นเครื่องเทศ  ใบชะพลู มีเบต้าแคโรทีนในปริมาณมาก ซึ่งช่วยบำรุงและรักษาสายตา ช่วยในการมองเห็น ป้องกันโรคตาบอดตอนกลางคืน แก้โรคตาฟาง เป็นต้น ช่วยยับยั้งและชะลอการขยายตัวของเซลล์มะเร็ง