6 วิธีการปฏิเสธ ที่จะไม่ทำให้ผู้ถูกปฏิเสธเสียความรู้สึก

ปฏิเสธ  หลายคนมองว่าการปฏิเสธจะทำให้อีกฝ่ายไม่พอใจและสูญเสียความสัมพันธ์ ทำให้หลาย ๆ คนกลัวและไม่กล้าที่จะปฏิเสธ แต่นั่นเป็นเหตุผลเดียวจริงหรือ จริง ๆ ​วิธีพูดปฏิเสธ โดยที่จะไม่ทำให้ตัวเองรู้สึกผิด สามารถทำได้ดังนี้ · ปฏิเสธตรงไปตรงมา: วิธีที่ง่ายที่สุดคือพูดความจริงไปตรงๆ ว่าไม่สะดวกหรือไม่สามารถทำได้ แต่ควรพูดด้วยน้ำเสียงที่สุภาพ อ่อนน้อมถ่อมตน และ

ทุกข์ใจ ทั้งจากการรับเอางานหรือภาระของคนอื่นมาด้วยความจำใจ ปฏิเสธไม่ได้แบบกลืนไม่เข้าคายไม่ออก หรือตรงข้ามเป็นความทุกข์ใจที่ต้องปฏิเสธ เพราะเชื่อว่า 'การปฏิเสธเป็นสิ่งไม่ดี ไม่มี จะรู้อยู่แก่ใจว่าการปฏิเสธน่าจะ เป็นทางเลือกที่ดีกว่าก็ตาม 8 ความกลัว ความอาย ทำให้ไม่กล้า ปฏิเสธใคร? ปัญหาที่ ใหญ่ที่สุดของการเรียนรู้ วิธีปฏิเสธ คือการเอาชนะความรู้สึกผิด ความกลัว และความอับอายที่เกิ

ปฏิเสธ ใจ ว่า รัก กัน ที่ หน้า ปก ของ เล่ม 2 บา บะ คุง กําลัง จะ เข้าไป ถู หลัง ให้ อัน เร ย์ ก็ คว้า มือ ห้าม อย่าง สุด กําลัง บา บะ คุง ปฏิเสธ ใจ ว่า รัก กัน ที่ หน้า ปก ของ เล่ม 2 บา บะ คุง กําลัง จะ เข้าไป ถู หลัง ให้ อัน เร ย์ ก็ คว้า มือ ห้าม อย่าง สุด กําลัง บา บะ คุง