สะอึก -

สะอึก  วิธีแก้สะอึก ทำง่ายๆได้ด้วยตัวเอง เพียงแค่ใช้เวลาไม่กี่นาที ก็สามารถหายสะอึกได้ รู้แบบนี้แล้ว รีบเซฟเก็บไว้ไปทำตามได้เลยยย! อาการสะอึก เป็นอาการที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน เกิดจากอาการที่กระเพาะอาหารเกิดอาการระคายเคือง เส้นประสาทจึงถูกกระตุ้นให้ทำงานผิดปกติ ส่งผลให้กะบังลม

อาการสะอึก เป็นอาการที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน เกิดจากอาการที่กระเพาะอาหารเกิดอาการระคายเคือง เส้นประสาทจึงถูกกระตุ้นให้ทำงานผิดปกติ ส่งผลให้กะบังลม คือ 50 ครั้งต่อนาที เป็นเวลาสี่สัปดาห์ในปี ค ศ 2007 แล้วอะไรกันที่ทำให้เกิดการสะอึก แพทย์บอกว่ารอบของการสะอึก มักเกิดขึ้นตามมาจากการกระตุ้น ที่ยืดกระเพาะอาหาร เช่นการกลืน

9 วิธีแก้อาการสะอึก มีดังนี้ · หายใจในถุงกระดาษ · เคี้ยวขนมปังแห้ง · ก้มตัวดื่มน้ำจากขอบแก้ว จากด้านตรงข้าม หรือด้านที่อยู่ไกลจากริมฝีปาก · จิบน้ำจากแก้วเร็วๆ หลายๆ อึก · กลืน วิธีแก้สะอึก 1 สูดหายใจเข้าลึกๆ กลั้นหายใจไว้ นับ 1-10 จากนั้นค่อยๆ ผ่อนลมหายใจออก 2 แหงนหน้าแล้วสูดหายใจเข้าลึกๆ กลั้นหายใจไว้นับ 1-10 หายใจออกแล้วดื่มน้ำตามทันที 1 แก้ว 3