ชนะโรคด้วยเสียงหัวเราะ -

ชนะโรคด้วยเสียงหัวเราะ - หัวเราะ Facebook · 1 ช่วยให้มีผิวพรรณสวย เพราะเวลาที่หัวเราะ จะอ้าปากและขยับตัวไปมา · 2 ช่วยลดความซึมเศร้า เวลาที่หัวเราะนั้น ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนแห่งความสุขอย่างเอ็นโดรฟินออก หัวเราะ บํา บัด โยคะหัวเราะ ถูกค้นพบในปี ค ศ 1995 โดย Dr Madan Kataria นายแพทย์จากเมืองมุมไบ ประเทศอินเดีย Dr Kataria มีความเชื่อว่า การหัวเราะช่วยทำให้คนเรามีอารมณ์ดี และช่วยลด

หัวเราะ บํา บัด 2 อกหัวเราะ กางแขนออกหงายฝ่ามือระดับอก หายใจเข้ากลั้นหายใจแล้วปล่อยลมหายใจออกเปล่งเสียงหัวเราะ อา ขยับแขนทั้งสองข้างขึ้นลงเป็นจังหวะ กระตุ้นให้กล้ามเนื้อบริเวณหน้าอก หัวใจ

หัวเราะ “หัวเราะบำบัดโรค” มหัศจรรย์ของการหัวเราะ Kittikom • 20 Jun 2016 adafas 1 ไหล่หัวเราะ ยืนตรงแล้วส่ายไหล่ไปมา พร้อมเปล่งเสียง “เอ เอะ” โดยท่านี้จะช่วยแก้ปัญหาเกี่ยวกับไหล่  หัวเราะ · 'เอาชนะใจด้วยเสียงหัวเราะ' Sense of Humor ตรงกัน อาจช่วยให้การเดตประสบความสำเร็จ · 'ขำไว้ก่อน แม้ชีวิตจะเฮงซวย' ความตลกช่วยบรรเทาเรื่องห่วยแตกในชีวิตได้จริงเหรอ? · หัวเราะ