หัวเราะบำบัด ปรับสมดุลอารมณ์ ลดเครียด ลดเบาหวาน

หัวเราะ บํา บัด  นอกจากนี้ การหัวเราะ ยังทำให้ออกซิเจนเข้าไปเลี้ยงร่างกายได้เพียงพอ ทำให้การไหลเวียนของเลีอดในร่างกายเป็นไปด้วยดี ซึ่งคนที่สามารถสร้างอารมณ์ขันและหัวเราะได้ ในสถานการณ์ที่เลวร้าย จะทำให้เกิดพลังใน หมอกอล์ฟ สิทธา ลิขิตนุกูล แพทย์เวชปฏิบัติองค์รวม จะมาแนะนำการฝึกหัวเราะแบบบำบัด ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันพุธที่ 1 ก พ นี้ เวลา

Dealded ค้นหา กรุณาป้อนคำที่ต้องการค้นหาค่ะ เข้าสู่ระบบ เข้าสู่ระบบ เข้าสู่ระบบสมัครสมาชิก · 0 ชิ้น ผลการค้นหา : หัวเราะบำบัด ผลการค้นหา ทวงคืนสุขภาพด้วยอารมณ์ขัน ความคิดสร้างสรรค์ View flipping ebook version of หัวเราะบำบัด สร้างภูมิคุ้มกัน ห่างไกลโรค published by ห้องสมุดประชาชน เฉลิมราชกุมารีอำเภอดอกคำใต้ on

การฝึกหัวเราะบำบัด เริ่มจากฝึกหัวเราะเพื่อเคลื่อนไหวอวัยวะภายใน 4 ส่วน ด้วยการเปล่งเสียงต่างๆ กัน คือ เสียง โอ ทำให้ภายในท้องขยับ เสียง อา ทำให้อกขยับขยาย เสียง อู การหัวเราะบำบัดเหมาะกับทุกเพศทุกวัย ให้ประโยชน์ในการลดความเครียด ในกลุ่มผู้สูงอายุ เยาวชน วัยรุ่น หรือคนไข้ที่มีปัญหาสุขภาพจิต ต่างได้รับประโยชน์จากการฝึกหัวเราะบำบัด โดยทั่ วไป