แกงขี้เหล็ก แกงขี้เหล็กใส่หนังวัว แบบอีสานบ้านเราน้ำแกงนัวๆครัวกัณฐมณี

บอกสูตรวิธีทำ แกงขี้เหล็ก ใส่หมูย่าง สูตรทำไม่ยากใส่ผักขี้เหล็ก แกง ขี้เหล็ก ใต้

แกงด้วยใบขี้เหล็ก หรือใบขี้เหล็กผสมดอก แต่ถ้าเป็นทางภาคใต้จะนิยมแกงด้วยดอกขี้เหล็กมากกว่าค่ะ ปกติตามตลาดสดในกรุงเทพฯ

แกงผักเฮือด แกงเลียงขี้เหล็ก ก็เป็นอีกเมนูที่เมื่อก่อนเราคงเข็ดขยาด แต่วันนี้ แกงเลียงขี้เหล็กกลับอร่อยลงตัว มีความหอม หวานหน่อย ขมเจือๆ พอให้นึกถึงใบขี้เหล็กและรสชาติในวัยเยาว์ จะกินเช้า ใต้ พืชวงศ์ย่านางนี้มีราว 70 ตระกล ส่วนใหญ่เป็น ไม้เลื้อยในป่าเขตร้อนและใน แกงหน่อไม้ซบหน่อไม้ ย่านาง สามารถลดฤทธิ์กรดยริกในหน่อไม้ได้ ลดความขมของหน่อไม้ และเพิ่มคลอโรฟิลล์และเบต้าแคโรทีนให้กับ แกงขี้เหล็ก คนใต้ทำแกงขี้เหล็กสูตรคนอีสาน วัตถุดิบเครื่องปรุง ใบขี้เหล็ก ปลาย่าง ปลาแดง 5 ตัว ปลาอื่น ๆ ผักชีลาว 1 กำ น้ำปลาร้า 1 ถ้วย หอมกระเทียมขมิ้นพริกสด

คิมโยฮัน แกงเลียงขี้เหล็ก ก็เป็นอีกเมนูที่เมื่อก่อนเราคงเข็ดขยาด แต่วันนี้ แกงเลียงขี้เหล็กกลับอร่อยลงตัว มีความหอม หวานหน่อย ขมเจือๆ พอให้นึกถึงใบขี้เหล็กและรสชาติในวัยเยาว์ จะกินเช้า