เปิดอาการ โรคความดันโลหิตสูง เช็กหน่อย ปวดหัวบ่อย อาจเสี่ยง!

รู้สู้โรค : สมุนไพรลดความดันโลหิตสูง Thai PBS รายการไทยพีบีเอส แก้ ความ ดัน สูง อยู ในเกณฑ ปกติค อนข างสูง มีพฤติกรรมเสี่ยงต างๆ ได แก มีวิถีชีวิตนั่งๆ นอนๆ บริโภคเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล เป นประจำ สม่ำเสมอ รับประทานอาหาร ที่มี แก้ สายตา สั้น ลดความดันเลือดสูง โดยไม่ใช้ยา · 1 การลดน้ำหนัก · 2 ออกกำลังกายอย่างเหมาะสม · 3 กินอาหารที่มีเกลือน้อย · 4 เลิกสูบบุหรี่ และเลิกดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิด · 5 ทำจิตใจให้แจ่มใส

แก้ว มณี ลดความดันเลือดสูง โดยไม่ใช้ยา · 1 การลดน้ำหนัก · 2 ออกกำลังกายอย่างเหมาะสม · 3 กินอาหารที่มีเกลือน้อย · 4 เลิกสูบบุหรี่ และเลิกดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิด · 5 ทำจิตใจให้แจ่มใส